Der Johnson-Stadtbibliothek war Gastgeber für einen Workshop gegen Personen zu sagen, Leben mit Diabetes, neben wer Donat, Schritte, gesünder, hausgemachte Gerichte zuzubereiten. BERNADETTE MARCINIAK/Personal Fotografen Cook, Gesundheit-Instructor und Diabetische Daniel Frey bereitgestellten Tipps darum, handgemachte Lebensmittel gesünder, besonders für Menschen mit Diabetes. Frey geteilt und zubereitete Gerichte während der Ausstellung. Die Funktion wurde von den Bergen freiwillige medizinische Initiative, Inc. gesponsert. Kochen und Gesundheit Trainer Daniel Frey bereitgestellten Tipps über gesunde, handgemachte Gerichte während einer 90-Minuten-Ausstellung arrangiert von den Bergen freiwillige medizinische Initiative, Inc. Auf der Grundlage der American Diabetes Association rund 26 Millionen US-Kinder und Erwachsene mit einer Art von Diabetes Leben. Die Organisation sagt, dass Essen gesünder hilft die Möglichkeit zu Diabetes, neben der Verringerung der Gefahr von Herzerkrankungen haben klinisch bestimmt wird. Ändern der arme Diät-Plan kann jedoch durchaus eine schwierige Aufgabe. Frey gehört zu den 26 Millionen. "Die ich mit Typ-1-drei-und-einhälfte Jahren diagnostiziert wurde", sagte er. "So, ich verstehe die Änderungen, die man machen muss." Radaranlagen Diagnose ein ' und die Tatsache, er hat zwei junge Kinder eine ' brachte ihn mit seinem Kochen Hintergrund gesündere Lebensmittel und Menüs erstellen. Trotzdem gaben Frey, dies ist schwierig und ist weiterhin etwas schwierig. "[Nachdem er diagnostiziert] ich versucht Reinigung der Schiefer sauber und vollständig gesund ernähren" sagte er. "Das dauerte nur ein Jahr. Ich versuchte es noch einmal und fehlgeschlagen. Stieß ich auf versuchen, das war für mich persönlich, wenn Sie schrecklich zu, in nehmen etwas gutes, wie ein grüner Salat zu finden, und fügen Sie es Ihrer Nahrung. Ich entdeckte einen Mittelweg. Im Laufe der Zeit können Sie aus der Armen FoodaI versuchen, meine ganze Familie werden gesunde Menschen haben tragen, aber es ist schwer, speziell mit zwei jungen, die zur Schule gehen. Sie sind täglich mit verarbeiteten Lebensmitteln dargestellt, weil sie Kinder sind. Sie wollen ihren Kuchen. Sie brauchen ihre Süßigkeiten. Sie wünschen ihre Burger." Frey sagte training Moderation und Teil Get ein Handle auf den Schlüssel sein könnte. "Ich Donat wollen sein, die Eltern, dass Doesnat lassen Sie Trash Food," sagte er. "Nächste, was Sie erkennen, [meine Kinder] haben ihre Driveras Zertifikat und Theyall nur Stop in [einem Junk-Food-Restaurant]! Ich möchte sie in einem früheren Alter informiert sein ist es jedoch schwierig. ITAS eine Herausforderung." Frey sagte er macht große Fortschritte, aber ein ' selbst wenn seine Kinder nicht bewusst sind. "Iall Verwendung Vollkornbrot Teigwaren beim Erstellen von Spaghetti, und sie Canat sagen, der Unterschied," erklärte er. "Ich versuche, sie zu veranlassen, werden Sie verstehen, dass es gesund essen wie lecker draußen." Frey die Menge Vorschläge darüber, was gesunde Alternativen zu beliebten Elementen und zubereiteten Speisen sind, einschließlich angeboten ein und Gurkensalat mit Feta-Käse und Spargel mit marinierten Garnelen und Lachs. Radaranlagen Demonstration dazu führen, dass mehrere Perioden für Frage und Antwort in der Werkstatt und nach der Veranstaltung mit Publikum zu-eins gesprochen.
No comments:
Post a Comment